Rehellistä vuotta

Näin uuden vuoden kunniaksi olen päättänyt olla emotionaalisesti rehellinen itselleni ja muille. Parisuhde ja ystävyyssuhteet ovat terveitä niin kauan kuin ihminen saa olla niissä vapaa. Ei ole pakkoa ja velvotteita käyttäytyä tietyllä tavalla, vaan saa kehittyä omana itsenään muiden ympäröimänä ja arvostamana ja olla tunteistaan rehellinen. 

Lapsena on yleensä aina tiukat rajat ja säännöt, miten kaverisuhteita kuuluu hoitaa: on tehtävä asioita vuorotellen, kyläiltävä tasapuolisesti, osallistuttava yhtä paljon. Myös yhteiskunta asettaa valtavia paineita miten kuuluu olla, minkälaisia ihmisiä pitää lähellä, miten käyttäytyä. Tällaiset normiin pakotetut ystävyydet ovat aika rankkoja pitemmän päälle, eikä niissä ole enää kivaa. Sama pätee aikuisiän parisuhteisiin – liian kontrolloiva suhde tukahduttaa, eikä ilman luottamusta ole vapautta tai tilaa hengittää, jos ei uskota toisen vastuuntuntoon tai aikuismaiseen käyttäytymiseen.

Parhaimmat ystävyys- ja rakkaussuhteet ovatkin selkeästi niitä, joissa toisen kunnioitus on läsnä, ilman minkäänlaisia tunnevelvotteita suuntaan jos toiseen. Nähdään vaikka vuosienkin päästä seuraavan kerran, mutta se sama lämpö ja läheisyys silti on heti läsnä. Ystävä tuntuu heti omalta ja tutulta, eikä syyllistämistä tai historian painolastia ole ahdistamassa välillä.

Vanhenemisessa on kaikista parasta se, että tuntee itsensä paremmin, on sinut itsensä kanssa ja tietää mitä pari- ja ystävyyssuhteiltaan haluaa. Tärkeintä on pitää huolta itsestään ja rakastaa ensin itseään, jolloin emotionaalinen tila ei riipu toisen ihmisen tunnelmista. On syytä luovuttaa suhteista, jotka ei tuo mitään hyvää. Miksi esimerkiksi lähettelemme joulukortteja kaukaisille sukulaisille ja unohdetuille ystäville, joihin emme välitä olla missään yhteydessä vuoden aikana? Miksi ylläpitää rituaalinomaisesti suhteita joissa ei ole hyvä olla? 

Rakkauden tai ystävyyden ei ole tarkoitus olla tuskallista tai kurjaa. ”Jokaisessa suhteessa on tuskan aikoja, mutta jos se on tuskallinen suurimman osan ajasta, jokin on silloin pielessä... Niin kauan kuin määrittelemme onnistuneen suhteen sellaisena, joka kestää ikuisesti, me valmistelemme omaa epäonnistumistamme. Niin kauan kuin kuvittelemme, että meillä on oltava toinen ihminen elämässämme ollaksemme onnellisia, olemme vain addikteja, jotka yrittävät suojella ainevarastoaan - käyttäen toista ihmistä huumeenamme. Se ei ole oikeaa rakkautta - eikä rakastamista.”

Kerätään lähellemme tänä vuonna meille positiivista energiaa tuovat ihmiset, ja kerrotaan näiden läheisten arvostuksemme myös ääneen. Sanotaan hyviä ja kauniita asioita ihmisille, joilta saamme energiaa. Sanotaan positiivisia asioita vaikka tuntemattomammillekin, koska ne tuovat hyvää mieltä ja saavat hyvän kiertämään. Ollaan emotionaalisesti rehellisiä, ja hakeudutaan seuraan missä olemme onnellisia. Rehellistä Uutta Vuotta!

Sitaatti ja muuta hyvää lukemista: Emotionaalinen rehellisyys